Psicoterapia

Hay situaciones que nos desbordan, que no nos satisfacen y deseamos cambiarlas o al menos saberlas llevar de otra manera. Motivos como: depresión, estados de ansiedad, problemas de pareja o interpersonales, fobias, crisis vitales, pérdidas afectivas, procesos de cambio, son algunos de los más característicos. En general aquellas cosas que nos generan malestar y sufrimiento y que deseamos aligerarnos de ellas.

Este trabajo es un proceso por tanto requiere un tiempo, que variará dependiendo del tipo de problemática y del nivel de profundidad al que desees llegar. Existen tratamientos largos, medianos y cortos y será una valoración que tenemos que hacer entre los dos. ( paciente y terapeuta).

En este proceso no te daré soluciones, si te facilitaré que puedas encontrar la tuya. Tu eres el protagonista de este encuentro y serás tu conmigo de guía quien podrás reconocer lo que te está sucediendo e irás poco a poco encontrando respuestas. Es un proceso que te ayudará a madurar. Esta frase creo que en esta pregunta ilustra lo que te quiero transmitir: “ Tropezarse con la piedra no es malo, encariñarse con ella si.” Aprenderás tu a darte cuenta de cuándo te estás encariñando con la piedra y seguramente sabrás que hacer con esas piedras que te vayas encontrando por el camino. Tu tienes tu mapa, yo enciendo la linterna para que puedas ver ese camino.