Terapia Individual

La terapia individual se basa en el encuentro entre terapeuta y paciente donde el paciente podrá expresar y hablar de lo que le preocupa en un ambiente seguro y confidencial. De esta manera irá conociendo y analizando lo que le hace sufrir para adquirir una mayor comprensión de si mismo, de lo que le rodea. Conocerse, mirarse dentro a través de los ojos del terapeuta. El terapeuta le servirá de guía para ir navegando hacia esos lugares de su historia y de su vida que son mas dolorosos y que no se atreve a mirar para poder reconocer y cambiar aquello que le genera sufrimiento y fortaleciendo aquello que le genera bienestar. Cuando una persona puede verse de distinta forma amplia las respuestas ante un mismo evento o una misma experiencia. “Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia.” Honoré de Balzac

• Depresión, tristeza, duelos por pérdidas o cambios significativos en la vida ( separación, mudanza, cambio de trabajo, enfermedades, etc)
• Ansiedad, estrés, ataques de pánico, fobias, problemas relacionados con la angustia.
• Problemas laborales y/o interpersonales
• Crisis existenciales (no saber hacia donde dirigirse)