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TRASTORNOS DE ANSIEDAD

Son patrones de preocupación y alerta frecuente y constante acerca de muchos acontecimientos o actividades diferentes sin ninguna causa aparente y generan respuestas de lucha, huida o paralización que provocan malestar en la persona o dificultad para desenvolverse en la vida cotidiana. Entre los síntomas más comunes están:

SÍNTOMAS COGNITIVOS:
  • – Dificultad para concentrarse y tomar de decisiones
  • – Preocupación excesiva con pensamientos anticipatorios de amenaza o peligro.
  • – Miedo a enloquecer o a perder el control
  • – Inseguridad, irritabilidad y bloqueos
  • – Temor a que aparezca un ataque de ansiedad
  • – Vergüenza y miedo a equivocarse
  • – Necesidad de control
  • – Temor a que se den cuenta de nuestras dificultades
SÍNTOMAS MOTORES:
  • – Conductas de evitación o huida ante personas o situaciones
  • – Aislamiento
  • – Inquietud, movimiento excesivo o agitado
  • – Tensiones o contracturas musculares
  • – Quedarse paralizado
  • – Tics
  • – Tartamudeo u otras dificultades de la expresión verbal
  • – Movimientos repetitivos
  • – Conductas compulsivas como fumar, comer, beber, utilizar el móvil, comprar, hablar en exceso
SÍNTOMAS FÍSICOS:
  •  – Hormigueos en el estómago, calambres
  • – Respiración entrecortada y agitada
  • – Sensación de ahogo
  • – Sensación de desmayo
  • – Nudo en la garganta
  • – Opresión en el pecho
  • – Sequedad en la boca
  • – Sudoración excesiva
  • – Mareos, náuseas
  • – Sensación repentina de calor
  • – Insomnio
  • – Temblores
  • – Problemas digestivos
  • – Dolores de cabeza
  • – Escalofríos
  • – Taquicardias y palpitaciones
ENTRE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD MÁS FRECUENTES ESTARÍAN:
  • FOBIAS ESPECÍFICAS: Son un tipo de trastorno de ansiedad, donde una persona puede sentirse extremadamente ansiosa o tener un ataque de pánico cuando se expone al objeto del miedo ( aviones, conducir, insectos, fenómenos meteorológicos, agujas, ascensores, oscuridad, entre otros)
  • TRASTORNO DE PÁNICO: Un ataque de pánico es una aparición brusca de un miedo muy intenso acompañado de síntomas fisiológicos que comienza sin avisar y la persona que lo padece lo asocia con el miedo a morir o a enfermar.
  • TRASTORNO DE PÁNICO CON AGORAFOBIA: Cuando se ha sufrido un ataque de pánico la persona cree que puede estar sufriendo un infarto, un ahogo, o un desmayo y es muy común que éstas personas anticipen el peligro y optan por evitar situaciones o lugares similares dónde la huida o el escape sea difícil.
  • AGORAFOBIA: Miedo a los espacios abiertos, donde es difícil escapar u obtener ayuda. por ese motivo existe una evitación casi permanente de muchas situaciones, como estar solo dentro o fuera de casa; sitios con mucha gente, viajar en coche, avión, etc. Existe una prevalencia mayor en mujeres que en hombres.
  • TRASTORNO POR ANSIEDAD GENERALIZADA: El trastorno de ansiedad generalizada lo padecen aquellas personas que sufren intensas reacciones de ansiedad (preocupación, alta activación fisiológica, etc.), casi todo el tiempo desde hace más de seis meses.
  • TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO: Es un tipo de trastorno de ansiedad en el cual las personas tienen obsesiones (pensamientos, sentimientos, ideas, sensaciones) o compulsiones (comportamientos repetitivos e indeseables que los impulsan a hacer algo.) Con frecuencia, la persona se comporta de cierta manera (rituales) para librarse de los pensamientos obsesivos, pero esto sólo brinda alivio temporal. El hecho de no llevar a cabo los rituales obsesivos puede causar una enorme ansiedad, miedo, vergüenza, aislamiento, entre otros.
  • TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO: La persona sufre u ha observado un acontecimiento altamente traumático como un atentado, una violación, un asalto, un accidente, etc.) que implica una amenaza de muerte o lesión. Las imágenes de la situación traumática vuelven a reexperimentarse (flashback), y vienen acompañadas de bloqueos, miedos intensos, pesadillas, etc. que le afectan a nivel personal, laboral y social.
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