NOE

He de reconocer, que los talleres me han pillado en diferentes momentos de mi proceso personal, alli fui redescubriendo que el tema a tratar ya no era una amenaza para mi, “la ansiedad”, como lo habia estado siendo en estos últimos años de mi vida ...Y que de lo que alli se hablaba no era algo solo inherente a mi persona, sino que son sensaciones y situaciones habituales que aparecen en la vida cotidiana de todos y cada uno de nosotros. Me sorprendi a mi misma , de como fui evolucionando … pase de no querer que la ansiedad apareciera en mi vida ,.....A buscar la manera de lidiar con ella de una forma mas natural y saludable. Tambien me sorprendio positivamente como la terapeuta encargada de llevar los talleres, manuela, era tremendamente cuidadosa con nosotros … Hay muchos sentimientos que alli brotaron y que de alguna manera han hecho mella en mi... Por rutina, todos vamos adquiriendo una forma de posicionarnos en la vida ante diversas situaciones y vamos perdiendo las perspectivas de otras maneras de hacerlo, el grupo en si, me ha servido para recordar otras alternativas de afrontamiento que voy dejando olvidadas o incluso a aprender algunas nuevas.