Soy Manuela Santamaría
Velásquez, mujer, madre,
psicóloga y psicoterapeuta
acreditada por la
FEAP, EUROPSY. Psicoterapeuta individual
y grupal en la consulta privada así como en
empresas. Psicooncóloga. Especializada en
trastornos de ansiedad, del estado de ánimo
y en enfermedades crónicas. Coordinadora
en ECO desde el 2006. + LEER MÁS
Todos tenemos mensajes que a lo largo de nuestra historia nos han ido diciendo y nos han ido calando dentro. Hay mensajes positivos y negativos que en algunos casos condicionan nuestras acciones. Mensajes familiares, cargas generacionales.🗣👨👨👧 Palabras repetidas, adjetivos que nos hacen sentir, frases que retumban en nuestro corazón y en el cuerpo que se […]
¿Has escuchado la palabra introspección? La introspección se entiende como la capacidad para analizar, observar, prestar atención y conectar con nuestro mundo interno (nuestros propios sentimientos, pensamientos, recuerdos y acciones) ¿ Para qué sirve? La introspección te ayuda: A conocerte mejor A tomar conciencia de lo que eres y lo que haces. A potenciar […]
Ahora sentimos que nos caemos en un pozo de incertidumbre, miedos, sentimientos encontrados, sensación de desesperanza. 😢😢 La vida de un momento a otro ha cambiado y una pandemia arrasa a su paso a todos los rincones del planeta.🌏🌏💫 Una pandemia que ataca a quien se le pone delante. En estas circunstancias adversas sale lo […]