Parece que estamos más habituados a las palabras o las descripciones, nos salen con más facilidad. ¿Pero si vamos un poco más?
Todos los lunes junto con dos terapeutas llevamos un grupo de terapia y en la última sesión se veía esto con claridad, se describía algo pero cuando preguntábamos : ” ¿ Dónde lo sientes? Párate un momento en la emoción. Ubícala.”
Costaba encontrar su lugar…
¿Somos conscientes de los lugares de nuestras emociones? ¿Dónde están ubicadas las señales que emite nuestro cuerpo?
Quizás si empiezas a conocer ” tu” mapa emocional podrás conocerte mejor.
“Nuestro cuerpo tiene un lenguaje poético que ha de ser sentido antes de ser entendido.”
Verónica Lassus